Hogyan gyógyulj ki a porckopásból?

Akupresszúra ízületi fájdalom

Egészség Házi akupresszúra ízületi fájdalmakra Az akupresszúra a nedvesség és a hő eltávolításával enyhíti a gyulladást, elszállítja a pangó vért az adott területről, ugyanakkor energiát és friss vért juttat oda.

Itt van 2 akupresszúrapont a térdízületi fájdalom ellen Kérlek, ajánld másoknak is: Ahogy a jó pap is holtig tanul a mondás szerint, úgy a jó orvos is folyamatosan képzi magát! Legalábbis én ezt az elvet vallom.

Az alábbiakban szemléltetjük, hogy mely pontok percig tartó nyomásával akupresszúra ízületi fájdalom el a kívánt eredményt. Nyak és váll A keresett pont egyike a lapocka széle fölött az izomban, félúton a nyakcsigolyák és a vállcsúcs között található, a másik a váll külső oldalán abban a mélyedésben van, amely az oldalt felemelt karon jelentkezik.

Könyök Ez a pont egy hüvelykujjnyira a könyökhajlat külső részétől kifelé, majd egy hüvelykujjnyival a felkaron feljebb haladva található a felkarcsont és az izom között.

akupresszúra ízületi fájdalom

Kéz Egyik pont a kézfejen, a hüvelykujj és a mutatóujj közötti lebenyen helyezkedik el, a másik pont ugyancsak a kézfejen, a csont és az izom között, a kisujj végétől számított harmadik ízület előtt található. Nyomjuk a pontokat hüvelykujjal a csukló felé.

akupresszúra ízületi fájdalom

Keresztcsont A kezelendő pont a fenék oldalán, akupresszúra ízületi fájdalom ágyékcsont közepétől a combcsont forgójáig húzódó vonal kétharmadán található. Csípőcsont A keresett pontok kétujjnyira a gerinc két oldalán, az ötödik ágyékcsigolya és az első keresztcsonti szakasszal egy szinten találhatók. Mintegy két percig erőteljesen nyomjuk a homorulatot.

akupresszúra ízületi fájdalom

Térd A megfelelő pontok a térdkalács alatti két mélyedésben, a szalag két oldalán helyezkednek el: a térd szemének is nevezik őket. Ezeket nyomjuk erősen hüvelyk- és mutatóujjunkkal felfelé, a térdkalács felé. Támogassa az ujszo.

A köpölyözés egy ősi kínai technika, melynek során köpöly- pohárral helyi vákumot képeznek a bőr és az alatta elhelyezkedő felszíni izomzaton.

Köszönjük a pozitív fogadtatást. Jó érzés tudni, milyen sokan tartják fontosnak a független, magyar nyelvű újságírás fennmaradását Dél-Szlovákiában, és milyen sokan szeretik az Új Szót. A beérkezett támogatások lehetővé tették, hogy új munkatárssal bővítsük az ujszo.

akupresszúra ízületi fájdalom

Nagyszerű eredmény ez olyan gazdasági környezetben, ahol a fejlesztések helyett a költségek visszafogása került sok helyen célkeresztbe. Hálásak vagyunk eddigi támogatásaikért, és kérjük, továbbra is segítsék az ujszo.

Fül akupresszúra 6.: Deréktáji gerincszakasz pontja

Számítunk Önökre. Önök is számíthatnak ránk. Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra.